Ежевика сушеная

Сушеная ежевика — это ароматные темные ягоды, которые сохраняют все полезные свойства своих свежих и замороженных аналогов.

Преимущества ежевики:

• Укрепляет иммунную систему.
• Противостоит раковым клеткам.
• Поддерживает пищеварение.
• Содержит кальций, фосфор и витамин К, что благоприятно влияет на костную ткань.
• Стабилизирует кровяное давление и способствует здоровью сосудов.
• Регулирует уровень холестерина в крови.
• Из-за своего богатого витаминного состава рекомендуется беременным.

Сушеную ежевику можно употреблять как отдельное лакомство или добавлять в разнообразные блюда, такие как десерты, выпечка, творог или каши. Виноделы часто включают ее в состав плодовых вин для добавления аромата.

Однако стоит помнить, что ежевика не подходит для людей с аллергией на этот продукт или для тех, у кого есть камни в почках.

Чай на основе сушеной ежевики поможет укрепить иммунитет и дарит бодрость.